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CIENCIA-SUEÑO
Sueño profundo produce más aturdimiento como una borrachera
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Después de observar a los individuos dormir ocho horas cada noche por un período de seis días, los investigadores los sometieron a pruebas cognitivas, tal como sumar números de dos dígitos, dijo Wright.
TerraDespertar después de ocho horas de sueño profundo, las personas se sienten más aturdidas que cuando se les ha privado de sueño durante 24 horas, según el estudio.
Los investigadores comprobaron que los individuos exhibían los efectos más graves de la inercia del sueño en los primeros tres minutos después de despertarse, agregó.
Esto efectos generalmente se disipaban después de un máximo de diez minutos, aunque a veces se podían detectar hasta dos horas más tarde, concluyeron los autores del estudio.
Terra/EFE